RK: „Czas dla Zdrowia” – jak się chronić przed nowotworami
Nowotwory złośliwe stają się główną przyczyną zgonu Polaków przed 65. rokiem życia. Możemy jednak wiele zrobić, aby znacznie ograniczyć ryzyko zachorowania, mówiła na antenie Radia Kielce w „Czasie dla zdrowia” Jadwiga Zapała, specjalista ds. promocji zdrowia w Świętokrzyskim Centrum Onkologii.
Jak powiedziała Jadwiga Zapała w radiowym studio, czynnikiem ryzyka zachorowania na nowotwory jest z pewnością palenie papierosów. Jeszcze kilka lat temu specjaliści podawali, że w jednym papierosie jest około 4 tys. substancji szkodliwych, w tym 40 rakotwórczych. Tymczasem według najnowszych badań, w jednym tylko papierosie jest aż około 7 tys. szkodliwych substancji, a 70 z nich może wywołać raka.
– Powstaniu nowotworu sprzyja również otyłość i zła dieta. Niewskazane jest spożywanie przetworzonego mięsa, ograniczyć należy też spożywanie soli, która i tak jest przecież w każdym produkcie spożywczym. Sól warto zastąpić np. mieszanką ziół – mówi rozmówczyni.
– Warto pamiętać, że nowotwory nie lubią pikantnych potraw, więc ich spożywanie (oczywiście nie w nadmiarze), także pozytywnie wpłynie na nasze zdrowie. Pamiętajmy również o… – cały artykuł i rozmowa w studio na źródłowej stronie Radia Kielce – po kliknięciu na link
◙ Podobne informacje:
Najczęściej czytane
-
MPK: rozkład jazdy linii 208 Kielce > Busko-Zdrój / Busko-Zdrój > Kielce
-
RK: Buski radny napastnikiem? Dwóch policjantów zaatakowanych nożem [FILM]
-
RK: Buscy radni odnieśli się do wydarzeń z 18 maja
-
List do Redakcji: „Śmieci idą w górę podobnie jak zarobki Pana Prezesa Kryczki”
-
Witamy w nowym internetowym serwisie informacyjnym Buska – miasta, gminy i powiatu!
-
HLI: Czym się różni tęcza biblijna od tęczowej flagi ruchów LGBT?
-
ED: 💥Dyrektor I LO w Busku znalazł się. Są podejrzenia, że zniknęła znaczna kwota pieniędzy | Majątki skarbnika, sekretarza powiatu oraz dyrektorów instytucji i szkół podległych buskiemu starostwu. Ile zarabiają?
3 odpowiedzi na “RK: „Czas dla Zdrowia” – jak się chronić przed nowotworami”
O szczepionce HPV, bardzo dużo NEGATYWNYCH opinii
pojawiło się niedługo po jej wprowadzeniu.
https://www.pch24.pl/szczepionka-przeciw-wirusowi-hpv-wyniszcza-tysiace-dunek,36629,i.html
W Japonii ze względu na szereg wątpliwości, związanych ze szkodliwością tej szczepionki, wycofano ją z obiegu.
Polecam Jerzego Ziębe