„Biegam Bo Lubię” – również i w Busku-Zdroju od 13 kwietnia

Już w środę, 13 kwietnia na stadionie miejskim przy ul. Kusocińskiego 1, o godz. 17:30 startuje akcja „Biegam Bo Lubię”. Jest to już 13 sezon tej ogólnopolskiej akcji, a pierwszy w Busku- Zdroju, gdzie zajęcia będą się odbywać w każdą środę o tej samej godzinie, aż do listopada 2022r. – informuje portal busko.com.pl

○ Biegam Bo Lubię Busko-Zdrój  – sezon 2022/ źródło: FB Biegam Bo Lubię Busko-Zdrój♂ | XVII Bieg Zdrojowy busko.com.pl♂

Zajęcia są prowadzone przez wykwalifikowanych trenerów lekkoatletyki. Mogą w nich uczestniczyć wszyscy chętni od 16. roku życia, bez ograniczeń wiekowych.

Akcja jest skierowana zarówno do osób początkujących, średniozaawansowanych, zaawansowanych  jak i tych którzy z bieganiem nie mieli nic wspólnego. Podczas zajęć, oprócz treningów biegowych, wykonywane są różnorodne ćwiczenia sprawnościowe, koordynacyjne  i gimnastyczne. Program zajęć jest dostosowany do uczestników i nastawiony na osoby o różnym poziomie zaawansowania (głównie na osoby początkujące).

Celem akcji jest zachęcenie do aktywności fizycznej w różnym wieku i o różnej kondycji.
W zajęciach może wziąć udział każdy, kto chciałyby poprawić swoją sprawność fizyczną oraz kondycję, ale nie wie jak zacząć.

Serdecznie zapraszamy na cotygodniowe spotkania biegowe pod hasłem „Biegam Bo Lubię”.

○ Od 13 kwietnia aż do listopada 2022 r. zajęcia odbywają się na stadionie miejskim w Busku- Zdroju w każdą środę  o godzinie 17:30. Dołącz do nas, przyjdź, pobiegaj, poćwicz z nami 🙂 ♂ / fot. Jarosław Kruk infoBusko.pl

Zajęcia odbywać będą się na stadionie miejskim w Busku- Zdroju, zaczynając od 13 kwietnia, o godzinie 17:30. Dołącz do nas, przyjdź, pobiegaj, poćwicz z nami a jednocześnie przygotuj się do XXI Biegu Zdrojowego (https://www.facebook.com/events/417287720081238/?ref=newsfeed) oraz Półmaratonu Buskiego.

Wszyscy chętni będą mogli skorzystać z porad trenerskich dotyczących prawidłowego przygotowania swojego organizmu do wysiłku.

– Dla najaktywniejszych uczestników zajęć przewidziane są koszulki sportowe z logiem akcji – powiedział Damian Sator, były reprezentant Polski w bieganiu, instruktor PZLA.

Więcej o akcji można przeczytać na: https://biegambolubie.com.pl/o-akcji/

Zapraszamy również na lokalny fanpage akcji w Busku- Zdroju,  gdzie na bieżąco będą podawane informacje i publikowane relacje z zajęć : https://www.facebook.com/Biegam-Bo-Lubi%C4%99-Busko-Zdr%C3%B3j-109054038386797

Zapraszamy!

◙ Podobne informacje:

Klub Sportowy ,, Słoneczko”: Czas na trening!

W Busku pobiegł XVII Bieg Zdrojowy – aktualizacja 25.09 – foto

„Lekkoatletyka Dla Każdego” Finał Wojewódzki w Sandomierzu: 5 medali dla buskiego Słoneczka

Gnojno: X edycja Biegu Pamięci Żołnierzy Niezłomnych w Polsce, a III na terenie Gminy Gnojno [FOTOGALERIA] | Historia biegu